Atenção, ouvintes! 31 de maio, é o Dia Mundial Sem Tabaco, uma data crucial para reforçarmos a importância da luta contra o tabagismo e seus impactos devastadores na saúde. As informações do Instituto Nacional de Câncer (INCA), traz um alerta e um convite à reflexão: parar de fumar é a melhor decisão para a sua vida e para a prevenção do câncer!

Tabagismo: O Principal Vilão na Luta Contra o Câncer

O tabagismo é, comprovadamente, a principal causa de morte evitável no mundo. E quando falamos em câncer, a relação é ainda mais direta e alarmante. O INCA é claro: o cigarro e seus derivados contêm milhares de substâncias tóxicas, muitas delas cancerígenas, que afetam praticamente todos os órgãos do corpo.

Fumar não causa apenas o câncer de pulmão. Ele está diretamente ligado ao desenvolvimento de diversos tipos de câncer, como os de:

Boca e Faringe

Esôfago

Laringe

Pâncreas

Rins

Bexiga

Estômago

Fígado

Leucemia mielóide aguda

Colo do útero

Intestino

E a lista não para por aí. Além do câncer, o tabagismo aumenta drasticamente o risco de doenças cardiovasculares, respiratórias crônicas e diversas outras condições que comprometem seriamente a qualidade de vida.

Cigarro Eletrônico: Um Perigo a Ser Combatido!

É fundamental alertar também para o crescente consumo dos cigarros eletrônicos, ou vapes. Apesar de muitas vezes serem erroneamente apresentados como "alternativas seguras", o INCA e diversas outras instituições de saúde ao redor do mundo reiteram: eles são tão ou mais prejudiciais que o cigarro tradicional. Contêm substâncias tóxicas e viciantes, incluindo nicotina em alta concentração, e representam uma porta de entrada para o tabagismo, especialmente entre os jovens.

Pare de Fumar: Sua Saúde Agradece!

A boa notícia é que, ao parar de fumar, os benefícios para a saúde são imediatos e progressivos. Em poucas horas, seu corpo já começa a se recuperar. Em alguns anos, o risco de desenvolver câncer e outras doenças relacionadas ao tabagismo diminui significativamente.

Se você fuma, não desanime! É possível parar!

Procure ajuda profissional: O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento gratuito para quem quer parar de fumar, com apoio médico e psicológico.

Busque apoio de amigos e familiares: Compartilhar sua decisão e contar com o incentivo de pessoas queridas faz toda a diferença.

Defina metas: Comece com pequenos passos e celebre cada conquista.

Venha conosco nessa luta por um futuro livre do tabaco e do câncer!

Fonte: https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/causas-e-prevencao-do-cancer/tabagismo